思わず息をのむほどの 鮮やかな黄緑色の温泉。このお湯が掛け流しとはうれしい。内湯は檜造りで、男性用露天風呂は岩風呂、女性用露天風呂は酒樽を利用した桶風呂。コーヒーショップでは、本格的なエスプレッソや地元でとれる果実のジュースをいただける。レストランでは地場で採れる新鮮な川魚や山菜、高原野菜を提供。

体験型ミュージアム「南信州ケフィアランド　伊那谷道中」併設の温泉。池に面していて、池に浮かぶイメージの龍神風呂は洞窟風呂が特徴。竹林に面していて、静かな山の中のイメージのお風呂は天狗風呂。こちらにはサウナあり。龍神風呂は偶数日が男性で、天狗風呂は奇数日が男性風呂になる。「伊那谷道中」はお風呂以外にも、昔の建物を見学できたり、様々な体験ができたり。通行手形を購入して遊べるよ。ちなみに足湯は無料。

南アルプスと伊那市街などをパノラマで見られる、雄大な眺望が素晴らしい。伊那谷２大名物のおすすめランチはみはらし特製のソースがかかったソースカツ、海老フライ、カキフライがのったミックス丼、700円！またソースかつ丼とミニローメン（又はわんこそば）がセットになったお食事と、入浴がセットになって1400円とお得。近隣にはフルーツ狩りや体験施設などあるので、入浴の前後に行くのもいいね

ミネラルたっぷり、成分が濃厚な茶褐色のにごり湯。源泉は無色透明だけど、空気に触れることにより色が変わるんだって。普通の足湯の他に、なんとペット専用の足湯があるよ。大好きなペットと一緒に温泉に来れるなんていいね！お食事処の秋限定、地元まいたけを使った「まいたけ丼」がおすすめ。６月～７月の１０日前後のみ提供の「焼たけのこ食べ放題プラン（3500円　要予約）」も。

お肌すべすべになる美人の湯。石のお風呂と木のお風呂の２種類。露天風呂や、日替わりのサウナ（中温・高温）などあり。水中運動用プールがあり、アクアテラピーができる。日ごろの運動不足解消にいかが？（要水着、要水泳帽。レンタルあり）レストランでは各種食事の他、有機栽培コーヒーをいただける。リラクゼーションコーナーも充実。

美しい山々に囲まれた、抜群のロケーション。お湯につかりながら富士山を眺める事が出来る、とても広い露天風呂が自慢。男女週替わり制。大泉産地粉を使った「きのこおろし蕎麦」や、甲州ブランド豚「フジザクラポーク」を使った肉厚かつ丼が人気。テニスコートがあるので、入浴前に汗をかくのもいいね。無料の足湯あり。温泉スタンドがあるので、家で温泉を楽しむ事もできるよ。

標高370メートルの丘陵高台にあり、「フォッサ・マグナ(大地裂帯)」を一望。露天風呂からの眺めは素晴らしく、夜景も最高なので夜に入るのもいいね。茶褐色の源泉が癒してくれる。サウナあり。食事処ではふるさとの味をご賞味。期間限定の季節のおすすめメニューもあるよ。JAの農産物直売所には地元で採れる野沢菜漬やぶどうなど季節の特産品が並ぶ。整体コーナーでは各種コースあり。

公園内にある、館内はふんだんに木を使い民家と蔵をイメージした温泉。盛りに囲まれた５つの温泉が自慢。源泉はとろりとした美肌の湯。大きな窓の内湯、また露天風呂からは南アルプスを見渡せる。サウナあり。レストランからも南アルプスが一望できる。おすすめランチをいただこう。売店コーナーのながたの湯オリジナル「田舎のまんじゅう」は売り切れになるほどの大人気！

PH9.95という高アルカリ性の温泉。その高濃度の効能豊かな源泉を掛け流しに。露天風呂からは富士山を仰ぎ見る事が出来る。飲用にも適したこの温泉をペットボトルにつめ「りょう泉　はやぶさ」として販売。ネットからも購入できる。お食事処では、源泉を使って作ったお料理をいただける。ボディケアの施術は、こちら独自の深部浸透整体法。

富士山の羨望が自慢の温泉。特に冬の紅富士は絶景。露天風呂から素晴らしい富士山を堪能できる。山中湖I.Cから車で３分。山中湖観光のついでにGO！サウナ、岩盤浴あり。一階と二階に食事処があり、一階のレストランでは焼きカレー、ワカサギフライなど、二階の大食堂ではセットものの食事などがいただける。リラクゼーションスペースではボディケア、足底療法、スキャルプ、東洋式エステと各種揃う。

眺望が自慢の天空の秘湯。野天風呂からは、晴れた日には遠く北アルプスまで見渡せる。内風呂は檜風呂で、檜の香りがたまらない。食事処では、地元産のそば粉・平成の名水百選に選ばれた龍興寺清水・そばのつなぎに使われる雄山火口を使った手打ち蕎麦「名水火口そば」をいただこう。売店では人気の地元産の濃厚生乳で作ったソフトクリームをぜひ！遊歩道があるから、自然を満喫しながらお風呂の前に汗をながすのもいいね。

多摩川源流に湧く道の駅の温泉。ほのかに硫黄の臭いがし、肌がつるつるになる。檜の和風風呂とローマぶろがあり、男女日替わり制。キッズルームもあるよ。レストランではちょっと珍しい丹波山ジビエ（鹿肉料理）がいただける。道の駅には観光案内所、軽食堂、直売所がそろっていて様々なイベントをやっているので、こちらも楽しみたい。

少し離れた場所にある二カ所の温泉。元の湯が「こっちの湯」で木造りと岩造りの露天風呂。新湯が「あっちの湯」で「こっちの湯」に比べて眺望も広さも２倍のスケール。どちらも富士山、眼下に甲府盆地を見下ろす絶景が素晴らしい。日の出や夜景を堪能してみては？「こっちの湯」がPH10.1、「あっちの湯」がPH9.68で両方とも高アルカリ性でお肌すべすべに。近隣に犬のための温泉「わんこの湯」も。

中野市街地を見下ろす高台の、間山温泉公園にある温泉。北信五岳の大パノラマの絶景をながめながら露天風呂の湯につかろう。夜景も素晴らしいよ。サウナあり。レストランでは職員が毎日打つ手打ち蕎麦や、ぽんぽこラーメンが大人気。18ホールのマレットゴルフがあり、大人300円、小人150円とお値打ち。温泉の前にいかが？

３本も源泉があり、いずれも「美人の湯」。「千寿の湯」は源泉掛け流しだからうれしい。豪雪を考慮し、冬季期間も楽しめるようにという配慮のもと、屋根付きの「露天風呂風展望風呂」は、真冬でも湯につかれる。信楽焼きの陶器壷風呂を独り占めで楽しもう。こちらの温泉は飲用もOKで、お料理にも使われている。特製麺を源泉で茹で上げた温泉味噌ラ－メンと温泉醤油ラ－メンが人気。松花堂弁当などとセットになったプランも。

穴観音が祀ってある。朝は透明に近い緑色で、だんだんと変化し、午後には透明になる事が多いという源泉を100%掛け流し。露天風呂に、ひのきの枕付きの寝湯がある。食事処のお米は全て、長野県で一番おいしいという飯山産コシヒカリの特Aランクを使用。そのお米を使ったカツ丼がおすすめ。足つぼマッサージ、耳つぼなどのクイックマッサージや、顔剃りサロンがある。

灯明観音から命名。掛け流しの源泉は通常の温泉のミネラル成分が通常の３倍で、淡いグリーン色。美肌効果抜群で、アトピーのお客様に好評とか。この源泉を使った化粧水「ミネラル温泉水スキンローション」を販売。サウナあり。お食事処では、鹿肉のたたきや、千曲川源流で育った岩魚、地元の食材を使った料理を提供。

「真田いずみの森」内の、大自然の中の温泉。長野県内最大級の大露天風呂が自慢。露天風呂につかりながら、森林浴も同時にできる。食にはこだわっており、小諸市北大井、軽井沢産のそば粉を使用した信州霧下そばや、伸び伸びとした環境で飼育された信州産福味鶏、菅平山麓の玉子職人が育てた最高級品の温泉玉子など厳選された素材を使用。他にも喫茶、スイーツコーナーや焼きたてパン工房と充実。

のどかな大自然の中の温泉。昔の農家風の造りで、徹底した木造の建物。湯は源泉100％で、お湯は毎日入れ替え、塩素は使用せず。その源泉はお肌すべすべになる美肌の湯。岩風呂と檜風呂があり、男女月替わり制。サウナあり。そば処では地元室賀産のそば粉100％のそばに、化学調味料を一切使ってないつゆ、だしのおそばをご賞味あれ。そば打ち体験もできるよ。

ドライブイン併設の、木曽の山々の絶景が素晴らしい温泉。源泉が２つあり、両方ともPH9.8という高いアルカリ性の湯。無料の足湯あり。食事処の「信州そば食べ放題」に挑戦してみる？入浴と食事がセットになったものもあるよ。体験道場ではそば打ち体験、my檜箸作り体験、栞作り体験と、様々な体験にチャレンジ！

源泉は含食塩-重曹泉で、ポカポカと身体を温める美人の湯。内風呂は高温・低温・水風呂とあり、好きな所に入ってね。他にも青石の座席の背もたれから湯が出る座湯、檜の露天風呂、足湯など。味処では甲州地鶏や富士桜ポークなど素材にこだわった食事を提供。山梨のワインもぜひ！土日祝限定で、食事とタオルセットがついて1580円というお得な「とくとくパック」があるよ！各種ボディケアも。

道の駅併設の、宿場風の落ち着いた建物が良い雰囲気。芯からあたたまるこちらのお風呂は、露天風呂、源泉風呂、大浴場、ジャグジー、サウナ。お食事処の一番人気は地元産のそば粉を使った本格手打ちそば。入浴と食事でお得になるおすすめメニューがあるよ。直売所では「富士見高原　のむヨーグルト」や信州特産のそば粉を使った「そばドラ」、添加物を使用していない「かまねこ庵のパン、クッキー」などを販売。

９つの湯めぐり、８つのあそびが自慢のお宿。南アルプスの絶景を湯につかりながら堪能しよう。 特に山々が赤くそまる夕暮れが素晴らしい。ハーブの香りが素敵な屋外展望サウナからも、南アルプスが見れるよ。温泉の他にも、パターゴルフ、 マレットゴルフ、 各種屋内スポーツ、 ウォータースライダーなどがついた屋内温水プールなどなど遊びが盛りだくさん。レストランでは清流苑得々セットや信州蕎麦などご賞味。

夏には咲き乱れるひまわりが素敵な道の駅の温泉。源泉「美人の湯」の大きな露天風呂が大人気。サウナあり。レストランでは地元の食材を使った郷土料理を提供。旬の山菜の天ぷらがオススメ。いわなやあきの塩焼きの定食もあるよ！農産物直売所「ひまわり市場」では特産品のリンゴジュース、コーンスープ、コーンカレーなどを販売。

中央アルプスの絶景を楽しめる露天岩風呂、大浴場。サウナあり。水着着用のバーデゾーンには、温泉プールや６種類の機能風呂がある。レストランのオススメは、地元の食材を使ったオリジナルメニュー。屋外にも遊び場がたくさんあり、マレットゴルフ、インドアテニス、バーベキュー施設など楽しめる。

裸浴ゾーンと、水着入浴ゾーンあり。裸浴ゾーンには源泉浴、露天風呂、ドライサウナなどあり、水着入浴ゾーンには寝湯、気泡浴、スチームサウナなど。岩盤浴もあるよ。一階はプール、三階はフィットネス＆リラックスゾーンで、エアロビクススタジオ、フィットネスジム、マッサージルームなど。全館通して健康増進！

富士の気エネルギー（マイナスイオン）を取り入れる、風水に基づいた設計の温泉。富士の強い龍脈(エネルギー)水を使うというからなんだかありがたい。貸切風呂（要別料金）には水晶風呂、幸福の石風呂、炭風呂などめずらしいお風呂あり。喫茶は富士山の羨望が素晴らしく、「ゆらり温泉まんじゅう」は隠れた人気メニューなんだって。囲炉裏のある個室のお食事処では、SL列車が料理を運んでくるよ！ボディリフレッシュのコーナーも多種。

名前の通り周りはりんご畑。露天風呂からは、このりんご畑と北信濃の大パノラマが一望。肌がしっとりすべすべになる美人の湯の源泉を掛け流し。こちらの目玉は５のつく日にりんごが浮かぶ「りんご湯」。食事処では、松代名産の長芋を使った五穀米とろろ御膳などがいただける。ソフトコーナーの、りんごの湯の温泉熱を利用してハウスで栽培したいちごを使ったいちごシャーベットは、リピーター続出！手足の角質を食べてくれる「癒しのさかな」がいるよ。エステもあり。

古代ローマ風大浴場とバーデプールの施設。古代ローマ風大浴場は、ステンドグラスを配し、古代ローマをイメージした大きな円形の大浴場。深さが三段階になっていて、底には玉砂利が敷かれて足裏が気持ち良い。ハーブの香りの本格的フィンランドサウナ付き。バーデプールではベビースイミングもしているよ。食事処では、つきたての餅、打ちたての蕎麦、焼きたての焼き鳥が自慢。

北信五岳（妙高山～飯綱山）を一望の露天風呂。大浴場の大きな窓からの景色もばつぐん。イベント風呂では、リンゴなど季節にあったお風呂を楽しめる。バリ風カフェでは黒姫高原牛乳、 焼きたてパンなどをご賞味。貸切個室でお食事をいただくことも。手足の角質を食べてくれるドクターフィッシュがうれしい。マッサージ機と、整体＆足つぼ療法もあるよ。

長野県下最大規模が自慢の男女浴槽や、露天風呂など10種類のお風呂。門原大橋を望む露天風呂は気持ち良いよ。食事処では十割そばが好評。「焼き肉センター」でマトン・ラムを味わえるし、バイキングレストランも。陶芸体験館があって、手ぶらで気軽に陶芸体験ができる。敷地内に川が流れてるから川遊びもできるよ！キャンプ場やマレットコースもあって遊びに事欠かない。

ひろ～いお風呂で、６種類に９つのお風呂。洋風風呂と和風風呂があり、偶数日が女性で奇数日が男性風呂になる。食事処ではコンセプトが「手作り・健康・地産地消」の、須坂名物みそすき丼をいただこう。オリジナルの焼きたてパンもあるよ。なんとラーメンもオリジナル麺を使用。いやし処、マレットゴルフもあり。

プラネタリウムや天文台のある広大な「星と緑のロマントピア」の温泉。「鉱泉風呂」で、 源泉の温度が低いから沸かしているけど、成分は温泉そのものだよ。食事とセットになったお得なプランあり。「星と緑のロマントピア」には、他にもテニスコートやアスレチック、なが～いすべり台があったり、パターゴルフ、マレットゴルフ、バーベキューなどが楽しめるよ。そば打ち体験や、鑑賞炭づくり体験もあるり。

御嶽山の麓に湧く温泉。茶褐色の源泉を掛け流し。４つの露天風呂に３つの内風呂。御嶽山が一望できる展望風呂は男女日替わり制で、偶数日が女性だよ。お食事処では、 地元開田高原産の蕎麦粉を使った手打ちそばや、地元のお母さんたちが丹誠込めて漬けた漬物がいただける。売店のおすすめは開田高原産の蕎麦を使った蕎麦まんじゅう。

道の駅にらさきの道をはさんで向かいにある温泉。低・中・高温浴、露天風呂など。サウナはウエットサウナ（スチーム・ミストの２種）と、ドライサウナ （高温・低温の2種）があるよ。ウォーターガーデンには、45mの流れる温水プールや、子ども用プールがあって、入浴料金でこちらも利用できるからうれしい！お腹がすいた時は、道を渡って道の駅のレストランへ。特産販売所もあるよ。

大町の秘湯、葛温泉。月乃湯と星乃湯があり、大浴場、露天風呂、サウナの他に、星乃湯にはジャグジーバスあり。男女日替わり制。レストランの一番人気は 地元大町市の黒豚を使用した大町黒豚ソースカツ丼。温水プールもあって、ウォータースライダーや天然温泉のジャグジープールがあり、大人も子どもも楽しめる。入浴、プール、食事がセットになった「ゆ～ぷる木崎湖まるごと1日エンジョイパック」がお得。

道の駅「マルメロの駅ながと」の隣の温泉。内湯の大きなガラス窓からは、信州のパノラマが一望。他にも露天風呂や羽釜風呂、サウナあり。様々な効果の期待できる源泉を使用し、オリジナル入浴剤や温泉化粧水を販売。個室と食事がセットになった「手ぶらでらくらくパック」（タオル付き）や、カラオケが無料になる「お楽しみカラオケパック」（要予約）といったお得なパックあり。食事処はあるし、道の駅にもレストランがあるよ。

笛吹川フルーツ公園内の温泉。新日本三大夜景に選定されたというここからの夜景が自慢。露天風呂から、昼間は富士山、夜は甲府盆地の夜景を眺めて絶景を楽しもう。内風呂はトルマリンタイルをはめこんだ浴槽だよ。食事処、売店あり、マッサージチェアあり。フルーツ公園では、山梨県産の旬の果物のジュースやソフトクリームに舌づつみ。湯上がりに散歩しながらいただくのもいいね。

夢のお告げで採掘したら本当に掘り当てたという温泉。眼下に戸隠高原を眺めながらゆったりと湯船につかろう。夜は森がライトアップされるから幻想的。キャンプやスキー、トレッキングの後に汗をながすのにいいね。お食事処では、地元で取れたそば粉と地下1208メートルから湧き出た温泉で打ったという蕎麦が人気。目の前でそばを打つ様子を見る事ができるよ。地酒もおいしい。

「アルプス温泉博物館」併設の温泉。新館の景色のいい露天風呂と内湯ではねをのばそう。旧館の「体験風呂の館」では単純泉・硫黄泉・ 重曹泉・食塩泉の４つの湯船に入る事が出来る。泉質の違いを確かめるのが楽しい！食堂、売店あり。博物館には「人と温泉」がテーマの温泉資料が展示してあり、気軽に楽しく温泉学を学ぶ事が出来るよ。

展望風呂、露天風呂からは北アルプス連峰の眺めが秀逸。サウナあり。源泉はアトピーに効果があるらしいとのこと。源泉の宅配サービスをしているのでアトピッ子にうれしい。源泉を練り込んだ「美肌石けん」もあるよ。おみやげ処では、様々な信州の味を販売。トナカイ牧場があって、トナカイとふれあえる。餌をあげたり一緒に散歩をしたりできるよ。そば打ち体験教室もあるよ。

「やまなみのふれあい公園」の敷地内の温泉。美人の湯として評判の源泉湯のほか、露天風呂、ミストサウナ、スチームサウナなど12種類のお風呂が楽しめる。プールもあり、15m×8mのレジャープールや、ジャグジー、大人も浮き上がるほど強烈な泡のアクアプール、ぞうさんの滑り台付きの幼児プールがある。絵本や紙芝居が揃うキッズルームやリラックスルームも。食事は「屋台施設」でどうぞ。ボディケアもあり。